Sobre mí
Me llamo Vanesa Caro y soy Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Instructora de Actividades Dirigidas, Tonificación, Ciclo Indoor, Jazz, Latino y Hip Hop, con una experiencia de más de 15 años y especialista en Zumba. He trabajado en complejos deportivos en la ciudad de Valencia y en grandes cadenas de gimnasios, también en gimnasios de la población de Ibi.
Apasionada por el deporte y la calidad de vida, ofrezco a mis clientes la oportunidad de realizar actividad física de forma saludable y en un ambiente excepcional. Desde niveles de iniciación a nivel competición quiero ayudarte a conseguir tus objetivos sean cuales sean y a que mejore tu condición física y estado de salud.
PERSONAL TRAINING
Sesiones de prescripción de ejercicio individualizado a las necesidades de cada cliente y con supervisación en el momento. Valoración y presentación de los objetivos y mejoras alcanzadas.
GROUP TRAINING
Ejercicio con grupos reducidos orientado a realizar actividad física de manera segura en compañia.
OBJETIVOS
- Pérdida de peso
- Higiene postural
- Mejora de la forma física
- Aumento de la fuerza
- Hábitos saludables
- Grupos reducidos
- Todos los niveles y grupos